Jesień to magiczny czas, kiedy przyroda ubiera się w ciepłe barwy, a dni stają się coraz krótsze. Nadejście astronomicznej jesieni, czyli równonoc jesienna jest szczególnym momentem. W tym artykule opowiemy Wam, jak obchodzono to wydarzenie w dawnych czasach, jakie przekazy i symbolikę przynosi ze sobą ta pora roku, oraz jak możemy skorzystać z tego czasu dla naszego rozwoju i zyskania nowej energii.
Nadejście astronomicznej jesieni
Astronomiczna jesień rozpoczyna się w chwili równonocy jesiennej, co zwykle ma miejsce pomiędzy 22 a 23 września na półkuli północnej. Jest to moment, w którym dzień i noc trwają dokładnie tyle samo, co symbolizuje harmonię i równowagę w naturze. O tej równowadze możemy też myśleć w kontekście naszego życia.
Obchody astronomicznej jesieni w przeszłości
W dawnych czasach, nadejście jesieni było okazją do przeprowadzania różnych obrzędów i ceremonii. Ludzie zbierali ostatnie plony z pól, dziękowali za urodzaj i przygotowywali się na nadchodzący czas zimowy. Równonoc jesienna wiązała się z duchowymi wierzeniami i rytuałami, które miały na celu zapewnienie obfitości i ochronę przed złymi duchami na kolejną porę roku. Moment ten może być także dla nas chwilą refleksji nad wszystkimi dobrymi rzeczami, które przydarzyły nam się latem.
Symbolika
Jesień niesie ze sobą bogatą symbolikę, która odzwierciedla życiowy cykl, przemijanie i odrodzenie. Spadające liście symbolizują odpuszczanie tego, co już przeminęło, aby dać miejsce nowym możliwościom i doświadczeniom. Drzewa, które tracą swoje liście, przypominają nam, że czasami musimy się rozstać się z przeszłością, aby móc rozwijać się dalej. Warto więc przy tej okazji zastanowić się, co powinniśmy odpuścić, by po prostu żyło nam się lepiej!
Skorzystaj z jej mocy!
Astronomiczna jesień to doskonały czas na refleksję nad własnym życiem i wdrożenie nowych nawyków z racji, że długie wieczory najczęściej spędzamy w domach. Oto kilka sposobów, jak możemy wykorzystać tę porę roku dla naszego rozwoju:
1. Praktyka medytacji
Podczas medytacji skup się na akceptowaniu zmian, które niesie ze sobą jesień. Wyobraź sobie, jak odpuszczasz to, co przeszło, i dajesz sobie przestrzeń na nowe możliwości.
2. Rytuał oczyszczenia
Zorganizuj prosty rytuał oczyszczenia, podczas którego możesz symbolicznie pozbyć się negatywnych emocji i myśli. Zapal świecę i zapisz na kartce to, co chciałabyś oderwać od siebie. Następnie spal lub podrzyj tę kartkę, pozwalając tym myślom się ulotnić.
3. Planowanie na przyszłość
Jesień to doskonały czas na planowanie i wyznaczanie celów na nadchodzący czas. Skorzystaj z równonocy, aby ustalić priorytety i określić, jakie działania podejmiesz, aby osiągnąć swoje cele.
4. Kontemplacja w naturze
Spędzaj czas na świeżym powietrzu, obserwując zmieniającą się przyrodę. To idealna okazja do odnalezienia spokoju i zainspirowania się pięknem, które niesie ze sobą ta pora roku.
5. Twórcze projekty artystyczne
Jesień to czas, gdy natura prezentuje nam swoje najpiękniejsze oblicze. Skorzystaj z tej inspiracji i zacznij tworzyć swoje własne dzieła sztuki. Malowanie, ceramika czy robienie na drutach – wybierz formę wyrazu artystycznego, która najbardziej Ci odpowiada. Poprzez sztukę możemy wyrazić nasze emocje, ale też po prostu się zrelaksować, dzięki czemu odkryjemy w sobie nowe pokłady kreatywności.
6. Wspólne spędzanie czasu z bliskimi
Jesień to idealny czas na zacieśnienie więzi z rodziną i przyjaciółmi. Organizuj spotkania czy wycieczki, podczas których wspólnie będziecie cieszyć się pięknem jesieni. Przygotujcie wspólne posiłki, a wieczorem spędźcie miły czas przy kominku lub w otoczeniu świec.

Astronomiczna jesień to magiczny czas, który niesie ze sobą wiele potencjału do transformacji. Wykorzystaj ten moment w roku, aby zatrzymać się na chwilę, zanurzyć w sobie i skierować swoją uwagę na to, co najważniejsze. Czas na odpuszczenie przeszłości i zbudowanie solidnych fundamentów na przyszłość. Cieszmy się magią jesieni!
Zobacz też: